Quando i bambini iniziano ad interagire con il cibo, si hanno sempre mille dubbi su cosa proporre al bambino. Scopriamo insieme qualè la carne adatta durante la crescita!
La carne è ricca di nutrienti fondamentali per la crescita del bambino.
Per il giusto apporto di proteine e di ferro, il bambino dovrebbe consumare carne tre o quattro volte a settimana
La scelta del tipo di carne e la quantità che si dà al bambino è molto importante poichè bisogna rispettare le sue esigenze nutrizionali: un bambino di un anno non può mangiare un etto di carne o di prosciutto cotto.
Si consiglia l’utilizzo della carni bianche perché sono più magre e contengono il giusto apporto di proteine, vitamine, ferro e sali minerali.
Le carni rosse possono essere consumate da un bambino ma in quantità ridotte rispetto alle carni bianche.
La carne di vitello è una delle migliori carni per l’alimentazione di un bambino: risulta essere carne più tenera e facile da digerire.
Il dubbio di ogni mamma è quale carne usare per lo svezzamento: la carne bianca e rossa sono molto simili dal punto di vista proteico e nutrizionale.
Entrambi i tipi di carne sono fondamentali per la giusta crescita del bambino.
